为提升师生健康水平，关注日益普遍的慢性疼痛问题，7月15日，学校特邀北京知名运动康复专家杜健老师，举办“本源校身运动”专题讲座与实操指导。

讲座中，杜健老师深入剖析了师生群体中慢性疼痛的根源。指出，不良生活习惯导致的身体结构偏歪、力线不正，迫使身体产生代偿，是引发疼痛的关键因素。他结合理论与实践，通过深入浅出的讲解和生动的现场互动，系统介绍了“本源校身”的理念与纠正动作要领。

实操环节以“地面躺桩”为核心，指导师生们进行了仰卧交替抬腿、仰卧校身、仰卧屈髋等针对性练习。这些练习旨在强化髋关节与大腿、躯干的链接，促进骨关节对合，进而贯通身体力线，从根源上纠正不良体态、缓解慢性疼痛。训练过程中，部分学生短时间内即感受到身体从偏歪状态向归正状态的显著改善。

通过学习和实践，师生们的身体结构已得到初步改善，慢性疼痛症状获得有效缓解。希望体育部老师能够持续推广“本源校身”运动，鼓励师生们“完善自己，帮助他人”，共同提升学校师生整体健康水平。